冬季幼儿常见疾病简易食疗法
由于小儿脏腑娇嫩,形气未充,肌肤疏薄机体免疫机能低下,“寒暖不能自调”,常因:有时气候骤变,冷热失常,机体适应能力降低,各种致病邪气乘虚而入。因此,感冒、咳嗽、腹泻便成了少儿时期三种常见病症。下面我介绍几个“简、便、广、验”的食疗法,供大家酌情对证选用。
(一)感冒
1、生姜
2、银花
3、西瓜1个取瓤绞汁;西红柿5——10全用沸水烫去皮绞汁,两种汁液混合调匀,代水饮用。可治夏季感冒及轻微的中暑。
4、芝麻、核桃仁、大枣、木耳、蜂蜜各适量,入碗内隔水蒸熟,冷却后长期饮用。可提高小儿免疫力,适用于反复感冒的患者。
(二)咳嗽
1、橘子皮
2、生梨1个,川贝母
3、川椒
(三)腹泻
1、柿蒂6枚,水煎取汁250毫升左右,再入红糖
2、焦山楂
以上方法简便易行,药源广泛,价格低廉,疗效灵验,集药食于一体,无毒副作用,小儿乐于接受,大家不妨一试。