第七周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐 |
鸡蛋 五香豆干 绿豆萁 |
蛋炒饭 丝瓜木耳蛋花汤 |
美味小馒头 酱牛肉 南瓜粥 |
小花卷 黄瓜炒虾仁 蛋花玉米羹 |
香肉包 鹌鹑蛋 胡萝卜大米稀饭 |
午 餐 |
白米饭 酱汁排骨 西葫木耳炒鸡蛋 海带豆腐汤 |
美味馒头 盐水大虾 红烧冬瓜 紫菜木耳虾皮汤 |
红豆米饭 清汆丸子 地三鲜 萝卜粉丝豆腐汤 |
香肉卷 菠菜木耳蛋花汤 |
金银饭 酱香猪肝 海带炖腐竹 冬瓜木耳虾皮汤 |
水果 |
苹果 |
黄金梨 |
苹果 |
香蕉 |
苹果 |
间餐 |
水果蛋糕 牛奶 |
葡萄软糕 牛奶 |
紫米糕 牛奶 |
牛角面包 牛奶 |
豆沙小面包 牛奶 |