第九周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐 |
鸡蛋 西葫炝虾仁 绿豆萁 |
什锦蛋炒饭 油菜木耳豆 腐蛋花汤 |
美味小馒头 香菇炖排骨 南瓜红枣粥 |
小花卷 青椒熘肝尖 八宝粥 |
西红柿鸡蛋 打卤面 |
午 餐 |
白米饭 红烧肉 平菇烧白菜 番茄银耳汤 |
南瓜馒头 清汆丸子 红烩菜花 紫菜木耳虾皮汤 |
红豆米饭 盐水大虾 肉末炒甘蓝 丝瓜豆腐蛋花汤 |
香肉卷 蔬菜木耳豆腐蛋花汤 |
金银饭 酱牛肉 口蘑炒黄瓜 冬瓜木耳虾皮汤 |
水果 |
香蕉 |
橘子 |
苹果 |
香蕉 |
黄金梨 |
间餐 |
葡萄软糕 牛奶 |
水果蛋糕 牛奶 |
紫米糕 牛奶 |
牛角面包 牛奶 |
豆沙小面包 牛奶 |