第六周食谱
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
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早 餐 |
鸡蛋 西红柿打卤面 |
小花卷 翡翠虾仁 八宝粥 |
小馒头 金玉满堂 玉米蛋花羹 |
蝴蝶卷 醋溜土豆丝
枸杞山药粥 |
炒焖饼 油菜蛋花汤 |
午 餐 |
香米饭 盐水大虾 芹菜木耳炒肉 紫米粥 |
南瓜馒头 红烧肉 白菜炖粉条 萝卜木耳虾皮汤 |
红豆米饭 香酥鸡排 番茄炒蛋 黄瓜木耳蛋花汤 |
胡萝卜三鲜包 海鲜疙瘩汤 |
绿豆米饭 香酥龙利鱼 苔菜炒肉 番茄木耳虾皮汤 |
水果 |
香蕉 |
草莓 |
哈密瓜 |
苹果 |
银耳雪梨汤 |
间餐 |
胡萝卜糖心包牛奶 |
水果小蛋糕 牛奶 |
枣卷 牛奶 |
绿豆包 牛奶 |
披萨饼 牛奶 |