第十八周食谱
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
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早 餐 |
什锦蛋炒饭 番茄蛋花汤 |
黑芝麻千层饼 土豆炖肉 紫米粥 |
小馒头 西红柿炒鸡蛋 鲜虾蔬菜粥 |
双色卷 翡翠虾仁 南瓜小米稀饭 |
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午 餐 |
美味小馒头 香酥鸡柳 地三鲜 紫菜蛋花汤 |
香米饭 清蒸鲅鱼 西葫木耳炒鸡蛋 虾皮冬瓜汤 |
打卤面 |
葱油卷 水晶丸子 老醋白菜 菠菜虾皮蛋花汤 |
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水果 |
苹果 |
香蕉 |
橘子 |
红豆汤 |
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间餐 |
糖三角 牛奶 |
牛角小面包 牛奶 |
彩虹卷 牛奶 |
披萨饼 牛奶 |