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精彩瞬间
大二班
补充水分
发布时间:2019-05-21 10:02
阅读量:1214
一、补充人体必需的
水分
。
二、有利于稀释
血液
。
三、有益于新陈代谢。
四、对
皮肤
保湿润泽、养颜有好作用。
五、可以
通便
。
六、易食物的消化。
七、不会得各种
结石
,水就是伸入体内的
清道夫
。
八、可以防眼干,避免
视力
快速下降。
多喝水
好处
多多,特别是清早起床和睡前半小时喝
一杯水
,常年天天坚持受益无穷!
以上只说了
几点
好处,实际上数不胜数。多喝水,保健康!
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