夏至为什么要吃凉面？
夏至后第三个庚日为初伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏日。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”。夏至虽不是夏天最热的时候，但表示炎热的夏天已经到来。人们从夏至开始改变饮食，以热量低、便于制作、清凉的食品为主要饮食，面条通常为一般家庭的首选。所以，夏至面也叫做“入伏面”

在夏至这一天我们小朋友不但品尝了美味的“入伏面”还用黏土制作了美的凉面，小朋友们在这次活动中，了解了更多的传统节日，还体验到了制作凉面乐趣。