爱牙护牙 从小做起

发布时间:2021-09-14 11:20    阅读量:124

爱牙护牙 从小做起

据最新的数据显示,目前我国口腔健康知识普及薄弱,我国儿童龋患情况呈现上升趋势。第四次全国口腔健康流行病学调查显示5岁儿童乳牙龋患率为70.9%,比十年前上升了5.8个百分点。幼儿龋齿预防和保护是非常重要的。

一、龋齿的形成

蛀牙在医学上称为龋齿,龋齿的形成有一个四元因素学说。也就是宿主与牙齿、微生物、食物和时间,四个因素共同作用就形成了龋齿。在进食以后如果没有清洁牙面,也就是没有刷牙,一般在牙面上会沉积食物残渣,被口腔当中的细菌主要是变形链球菌利用产生酸性物质,酸性物质会刺激牙齿表面的牙釉质,使牙釉质当中的结构脱矿,剩下的有机质会塌陷形成龋洞,过程需要一定的时间。另外如果进食以后刷牙,牙面已经保持清洁。但是在两个小时以后仍然会形成获得性的薄膜,获得性薄膜形成以后就会有细菌迅速生长慢慢形成菌斑,菌斑里面就有变形链球菌进行以上的过程形成一个龋洞。

二、儿童龋齿的危害

龋齿俗称虫牙、蛀牙,是儿童常见的一种牙病。儿童龋齿的危害甚于成人,这种危害既影响局部也影响全身,特别是乳牙龋造成的不良后果,有时比恒牙龋更广泛、更严重。下面一起来了解下儿童龋齿的危害吧。

1.影响生长发育。由于龋齿疼痛,以及乳牙龋坏,导致咀嚼功能降低,胃肠消化吸收减弱,造成机体营养不良,生长发育受到影响。

2.引起感染性疾病。儿童龋齿引起根尖周围感染时,往往成为感染病灶,造成全身性感染,与此有关的疾病有视力降低、关节炎、肾炎、心肌炎、长期低热等。

3.龋齿引起的根端肉芽肿、囊肿、牙髓感染等完全可成为感染病灶,研究表明,有深度龋齿、残根、牙糟脓肿的儿童,81%出现局部淋巴结肿大,尤其是颌下淋巴结。在龋齿治疗后,70%的肿大淋巴结可以消退。

4.造成面部发育不对称。龋齿疼痛,造成偏侧咀嚼习惯,久而久之便造成面部发育不对称。

5.恒牙错位发育不良。龋齿引起乳牙蛀牙,致使相邻牙向缺隙处移位,造成咬合关系紊乱,形成恒牙错牙合;乳牙龋齿如不及时治疗,还可引起恒牙发育不良。

6.造成心理障碍。婴幼儿期是儿童学习语言的时期,完整的乳牙有助于孩子掌握正确的发音。乳牙龋坏会使孩子发音不清。乳前牙区严重的龋蚀,使有些孩子羞于开口,不利于孩子的心理发育。

三、儿童龋齿的预防方法

1.牙齿清洁很重要:家长一定要督促孩子注意口腔卫生,每天要教育孩子认真刷牙、饭后及时漱口,而且要用含氟的牙膏正确刷牙。

2.注意喂养习惯:保护牙齿要从小做好,给孩子喂奶后家长要用纱布帮助孩子清洁口腔,睡前喂奶后要给孩子喝一些开水。

3.注意饮食:现在的孩子饮食太精细,吃的食物都是软烂的,这对牙齿健康是不利的,家长要多给孩子吃一些粗粮、杂粮,维生素含量多的食物也要均衡摄入,增强牙齿的咀嚼力对预防龋齿也是很有效的。

4.限制甜食的摄入:孩子都是爱吃甜的食物,这样就更加容易患上龋齿,家长尽量不要提供这类食物给孩子,少吃零食、糖果和蛋糕可以保护牙齿,吃糖后要及时漱口。

5.改善饮食结构,平衡膳食:给不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物,少食含糖量高的食物,平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。

6.不良习惯要纠正:很多孩子会有一些小毛病,如咬手指、吮嘴唇、舔舌头、用口呼吸等。这些习惯会影响牙齿健康,家长应及时帮助孩子纠正。

7.定期检查:家长最好半年带孩子到医院进行一次口腔检查,这样可以及早发现牙病。

四、我是刷牙小能手

1.每天刷牙两次

刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生。刷牙属于精细动作的操作,3-6岁孩子还不能完全掌握正确的刷牙方法,需要家长协作孩子,帮助和监督他们,尤其睡前刷牙更为重要!

2.合适的牙刷:

选择三排六束的中软毛牙刷,且顶端经过磨圆处理的儿童牙刷或儿童电动牙刷。刷柄设计要便于抓握,不易滑脱。3个月更换一次牙刷,牙刷呲毛后要及时更换。

合适的牙膏:

含氟牙膏是安全、有效的防龋齿措施,每次使用黄豆大小。

3.刷牙的方法:

刷牙时,上面牙齿顺着牙缝往下刷,下面牙齿顺着牙缝往上刷,牙齿咬合面来回刷,里面的牙齿要掏着刷。每个牙面要刷10-20次,每次刷牙时间不少于3分钟。

刷牙后,检查儿童口腔是否清洁、干净。

其实儿童对牙齿的保护不仅仅是为了进食食物,也是为了自身的生长和发育。而有些人认为乳牙并不重要,反正到时也会脱落再长新的,而这种想法是错的,乳牙也是有很重要的作用的,特别是在婴儿到儿童这一阶段作用更为明显。愿我们每一位小朋友都能够保护好自己的小牙齿,享受健康快乐的生活!


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