2023.06.05~2023.06.09第十八周食谱

发布时间:2023-05-30 14:48    阅读量:301



天桥幼教中心教育集团

2023-06-05~2023-06-09

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

青菜肉丝面
面条: 30
小白菜: 20
鸡胸脯肉: 10
水煮鸡蛋
鸡蛋: 40

葱油花卷
小麦粉: 30
: 2
西葫木耳炒鸡蛋
小西胡瓜: 40
木耳: 5
鸡蛋: 20
南瓜粥
稻米: 10
南瓜: 20

番茄炒蛋盖浇饭
番茄: 30

香米: 25
鸡蛋: 5
木耳: 5
大米燕麦粥
 燕麦片: 5
稻米: 10

麻酱卷
面粉: 20
芝麻酱: 5
黄瓜虾皮鸡蛋羹
黄瓜: 60
虾皮: 30
鸡蛋: 20
玉米粥
玉米面: 10

美味豆沙包
红豆沙: 10
面粉: 30
丝瓜木耳炒鸡蛋
鸡蛋: 20
木耳: 10
丝瓜: 15
金针菇鸡蛋木耳汤
木耳: 1
鸡蛋: 10
金针菇: 5

午餐

香炸里脊
猪肉: 30

回民餐香炸鸡柳

鸡柳: 30
醋溜山药
胡萝卜: 20
山药: 50
绵白糖: 7
精盐: 1.4
花生油
花生油: 14
奶香馒头
牛奶: 5
面粉: 30
绿豆百合粥汤
绿豆: 15
百合: 5
稻米: 20

烤鸡腿
鸡腿: 30

卷心菜炒虾皮
虾皮: 5
结球甘蓝: 70
葡萄干米饭
稻米: 25
葡萄干: 5
山药大米粥
稻米: 10

山药: 10
绵白糖: 7
精盐: 1.4
花生油
花生油: 14

卷心菜素包子
小麦粉: 25
结球甘蓝: 30
木耳: 5

鸡蛋: 30

粉条:5

酱香鸡肝:

: 75
玉米蛋花汤
玉米粒: 20
鸡蛋: 30
绵白糖: 7
精盐: 1.4
花生油
花生油: 14

酱汁丸子
猪肉: 20

回民餐用牛肉代替

炒合菜
粉丝: 6
胡萝卜: 25
绿豆芽: 30
结球甘蓝: 70
香米饭
稻米: 50
八宝粥
稻米: 10
赤豆: 5
花生: 5
薏米: 10
绿豆: 5
花生油
花生油: 14
绵白糖: 7
精盐: 1.4

盐水大虾

明虾: 80

海味冬瓜
虾米: 5
冬瓜: 60
: 1

椒盐花卷
面粉: 40
小米枸杞粥
小米: 20
枸杞子: 5
花生油
花生油: 14
绵白糖: 7
精盐: 1.4

下午点心

西瓜

西瓜: 80

沃柑
柑橘: 100
香菇肉烧麦
香菇: 5
面粉: 30
鸡胸脯肉: 20
糯米: 30
牛奶
  牛奶: 150

火龙果
火龙果: 80
圣女红果
樱桃番茄: 70
蔬菜鸡蛋饼
西葫芦: 40

鸡蛋: 20
面粉: 40
牛奶
牛奶: 150

苹果
红富士苹果: 60
香蕉
香蕉: 80
蒸南瓜
南瓜:80

牛奶
牛奶: 150

水果黄瓜
黄瓜: 60
羊角蜜
甜瓜: 70
糖三角
红糖: 10
芝麻子: 5
面粉: 20
牛奶
牛奶: 150

西瓜
西瓜: 80
火龙果
火龙果: 80
红枣发糕
面粉: 20
小枣: 20
牛奶
牛奶: 150


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