第十七周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐 |
什锦蛋炒饭 番茄蛋花汤 |
鸡蛋 炝锅豆萁
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牛肉夹馍 甜沫 |
椒盐小花卷 青椒炒鸡蛋 枸杞山药粥 |
双色卷 西葫炒鱿鱼 八宝粥 |
午 餐 |
牛肉水饺 紫菜蛋花汤
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香米饭 香酥鱼排 西红柿炒鸡蛋 萝卜木耳粉丝汤 |
杂粮馒头 盐水大虾 地三鲜 菠菜木耳蛋花汤 |
芹菜肉香包 冬瓜虾皮汤 |
绿豆米饭 红烧肉 黄瓜木耳炒鸡蛋 紫菜木耳粉丝汤 |
水果 |
水果保健汤 |
苹果 香蕉 |
红枣莲子羹 |
香蕉 苹果 |
银耳雪梨汤 |
间餐 |
葡萄软糕 牛奶 |
紫米馅饼 牛奶 |
地瓜 牛奶 |
牛角小面包 牛奶 |
飘香葱油饼 牛奶 |