第三周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐 |
鸡蛋 五香豆干 什锦猫耳面 |
小花卷 西葫炝虾仁 粗粮粥 |
营养小馒头 青椒炒肉 地瓜红枣稀饭 |
中 |
中 |
午 餐 |
八宝米饭 红烧排骨 红烧豆腐 紫菜木耳蛋花汤 |
南瓜馒头 酱牛肉 木须肉 萝卜虾皮粉丝汤 |
红豆米饭 香酥鱼排 番茄木耳炒蛋 黄瓜木耳蛋花汤 |
秋 |
秋 |
水果 |
香蕉 |
苹果 |
香蕉 |
放 |
放 |
间餐 |
披萨饼 牛奶 |
牛角小面包 牛奶 |
豆沙月饼 牛奶 |
假 |
假 |