第十七周食谱
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
|
早 餐 |
炒焖饼 番茄蛋花汤 |
五香鸡蛋 小花卷 甜沫 |
小花卷 鱿鱼烩白菜 南瓜绿豆小米粥 |
虾仁蛋炒饭 番茄蛋花汤 |
小馒头 蚝油生菜 枸杞花生粥 |
午 餐 |
美味馒头 红烧鸡翅 冬瓜炒虾皮 小米稀饭 |
羊肉水饺 |
燕麦馒头 盐水大虾 豆角炒肉 紫菜木耳蛋花汤 |
酱香肉包 (藕) 海鲜疙瘩汤 |
红豆米饭 香酥带鱼 西红柿炒鸡蛋 紫米粥 |
水果 |
香蕉 梨 |
木瓜 |
哈密瓜 |
火龙果 |
红豆汤 |
间餐 |
蒸红薯 牛奶 |
绿豆包 牛奶 |
糖包 牛奶 |
水果小蛋糕 牛奶 |
香酥肉饼 牛奶 |