第六周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐 |
鸡蛋 五香豆干 茄子打卤面 |
小花卷 黄瓜炝虾仁 南瓜小米粥 |
鸡蛋 小馒头 青椒炒肉片 八宝粥 |
粉蒸肉饭 黄瓜木耳蛋花汤 |
椒盐小花卷 金玉满堂 玉米地瓜粥 |
午 餐 |
香米饭 盐水大虾 素炒圆白菜 油菜豆腐粉丝汤 |
翡翠馒头 清汆丸子 木须肉 菠菜木耳虾皮汤 |
绿豆米饭 香酥鱼片 五彩山药丁 萝卜木耳粉丝汤 |
三鲜蒸包 鱿鱼海鲜汤 |
红豆米饭 酱香猪肝 西葫木耳炒鸡蛋 紫菜木耳虾皮汤 |
水果 |
香蕉 苹果 |
梨 火龙果 |
橘子 香蕉 |
小红果 香蕉 |
水果保健汤 |
间餐 |
枸杞葡萄糕 牛奶 |
紫薯窝头 牛奶 |
地瓜 牛奶 |
牛角小面包 牛奶 |
棒棒卷 牛奶 |