一周食谱(2016.1.21-1.25)
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
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早 餐 |
鸡蛋 西红柿打卤面 |
小花卷 青椒炒虾仁 小米南瓜粥 |
鸡蛋 鱿鱼海鲜面 |
双色卷 西葫木耳炒鸡蛋 八宝粥 |
椒盐花卷 海米扒油菜 燕麦玉米粥 |
午 餐 |
香米饭 盐水大虾 宫爆卷心菜 黄瓜木耳蛋花汤 |
紫薯馒头 酱香牛肉 土豆炖胡萝卜 番茄木耳蛋花汤 |
红豆米饭 羊肉丸子 蒜蓉豆角 萝卜虾皮汤 |
酱肉包 (胡萝卜) 冬瓜虾仁汤 |
绿豆米饭 红烧翅根 红烩花菜 菠菜木耳粉丝汤 |
水果 |
苹果 香蕉 |
木瓜 |
哈密瓜 |
火龙果 |
冰糖雪梨汤 |
间餐 |
紫薯糕 牛奶 |
夹心软糕 牛奶 |
玉米 牛奶 |
豆沙小面包 牛奶 |
葱花鸡蛋饼 牛奶 |