第十五周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐
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鸡蛋
炝锅面叶
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什锦蛋炒饭
冬瓜虾皮汤 |
小花卷
青椒炒土豆丝
绿豆小米粥 |
小馒头
豆角炒虾仁
紫米粥 |
双色卷
什锦西葫
八宝粥 |
午 餐
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绿豆米饭
红烧肉
西红柿炒鸡蛋
玉米蛋花羹
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芹菜馒头
香酥鸡腿排
蚝油宽粉炒白菜
甜沫
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香米饭
糖醋鳕鱼
蘑菇炒肉
紫菜蛋花汤 |
三鲜素包
海鲜疙瘩汤 |
南瓜馒头
盐水大虾
青椒熘肝尖
菠菜蛋花汤
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水果 |
苹果 |
哈密瓜 |
香蕉 |
火龙果 |
西瓜 |
间餐 |
烤地瓜 牛奶 |
豆沙小面包 牛奶 |
驴打滚 牛奶 |
海苔饭团 牛奶 |
豆沙粽子 牛奶 |