做与孩子一起快乐成长的同行者

培养一个幸福快乐的孩子，前提条件是与孩子从小建立良好的亲子关系。让孩子坚定地相信父母是爱着自己的，可以使孩子获得"首要幸福感"，而孩子吃到喜欢的食物或者在玩游戏时获得的快乐都是"次要幸福感"。让孩子明白父母会永远无条件地爱着自己，这百分之百不会把孩子惯坏的！建立良好的亲子关系主要在于父母是否能与孩子产生共情，让孩子感到自己是被理解与接纳的，他们内心的岛屿便会立起一座坚固的城堡。当孩子内心力量足够强大，便会有信心探索周围的世界。因为他们相信即便是遇到新的挫折，城堡里依然回荡着被父母肯定与认可的声音。

一、帮助孩子将内心情绪表达出来

由于孩子年龄尚小，并不能够将自己的情绪需求明确地表示出来，而是通过各种方式来引起父母的关注。孩子在语言表达方面尚弱，此时需要父母一步步耐心的引导才能使其将情绪需求清晰地表达出来。孩子难过的时候，使其明白难过伤心的原因并能够表达出来；开心的时候，让其说出因为什么原因而开心。在与孩子共同探讨问题时，要以平等的姿态和孩子对话，并教会孩子要将内心对爱的渴望和对情绪表达的需求及时表达出来。若不及时将情绪需求表达出来，则会在内心积压过多的负面情绪，最终会通过挑战父母的权威来获得父母的关注，一步步走向叛逆的深渊。

二、接纳孩子的不完美，正向引导与鼓励

当孩子表达负面情绪时，先不要着急制止孩子哭闹的行为，而是要弄清孩子哭闹的因，鼓励孩子将哭闹的原因表达出来。在理解孩子心理需求的基础上，再进行行为教育与心理辅导，学会正向引导孩子发泄负面情绪。要让孩子明白，哭并不能解决任何问题，反而会让问题变得更糟。有人说："真正的接纳是父母在面对孩子的消极情绪时，能控制自己的情绪，并且引导孩子去调节自己的消极情绪。"家长要学会接纳孩子的不完美，就要拥有容错心态来使孩子大胆试错，同时也要正向引导，让孩子意识到努力解决问题远比哭更有意义。

三、创造体验爱、感受爱的机会

我们要经常向孩子表达关爱，对孩子常报以微笑、拥抱、赞美和感谢等等。当孩子做出良好的行为表现时，要及时给予真诚且具体的赞美，千万不要简单而笼统地对孩子说："你真棒！"尽量对孩子具体的行为表现进行称赞。比如，"宝贝，刚才一地的玩具，你居然都收拾干净了，现在玩具变得非常整齐，真是太不容易了！"为强化孩子的正面行为，一旦孩子有良好行为表现时，父母就可以加以鼓励并且感谢孩子，只有如此，孩子能更加清晰地知道接下来该做些什么。比如，"宝贝，谢谢你今天早上没有赖床，很积极地洗漱、吃饭、去幼儿园。"或者"宝贝，谢谢你今天在公交车上没有吵闹，这样不会影响到其他乘客，你做得很好！"

四、每天坚持进行亲子共读活动

亲子共读是父母比较容易做到的高质量陪伴。绘本阅读并不局限于绘本本身的故事情节，只要是孩子感兴趣的点都可以拓展生发出新的内容。亲子共读是愉悦、温馨而快乐的过程，宝宝可以大声地笑，父母可以与孩子产生愉快情绪的共鸣。只要父母坚持与孩子进行亲子共读活动，就能够搭建一座通往孩子心灵城堡的桥梁！

五、创造有效亲子互动的机会

亲子互动是增强亲子依恋最为有效的活动，使亲子关系具有较强的生命力。父母和孩子可以多到户外进行亲子互动，一方面可以让孩子们的身体更健康，另一方面可以让孩子们和父母进行深度的互动和交流。等不及孩子长大，却又害怕孩子长大。不过请各位家长放慢与孩子共同成长的脚步，让我们一起细细品味这成长旅途中的酸甜苦辣，做一名与孩子一起快乐成长的同行者！