星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

鹌鹑蛋

鹌鹑蛋: 40
炸酱面
挂面: 5
鸡腿肉: 30
马铃薯: 40
甜面酱: 15

黄瓜鸡蛋羹
黄瓜: 40
鸡蛋: 20
麻酱卷
芝麻酱: 10
面粉: 40
玉米粥
玉米面: 10

西红柿盖浇饭
番茄: 30
鸡蛋: 15
香米: 30
木耳: 3
紫米粥
黑米面: 25

黄瓜炒鸡蛋胡萝卜木耳
木耳: 1.5
胡萝卜: 10
鸡蛋: 20
乳黄瓜: 80
奶香高钙馒头
鲜牛奶: 20
面粉: 45
小米粥
小米: 20

蛋炒饭
鸡蛋: 15
香米: 30
胡萝卜: 20
黄瓜: 20
黄瓜黑木耳鸡蛋汤
黄瓜: 25
木耳: 1.5
鸡蛋: 5

面包三明治
面包: 50
鸡蛋: 15
火腿: 20
南瓜枸杞小米粥
小米: 15
枸杞子: 0.5
南瓜: 30

午餐

盐水大虾
明虾: 60
包菜炒香干胡萝卜
结球甘蓝: 40
豆腐干: 5
胡萝卜: 10
精盐: 1.4
全麦馒头
燕麦片: 10
面粉: 30
精盐: 1.4
花生油
花生油: 11
南瓜玉米面粥
南瓜: 25
玉米面: 10

茄汁翅根
番茄沙司: 10
鸡翅: 65
蒜香茄子
茄子: 80
大蒜: 5
紫薯米饭
稻米: 30
紫薯: 20
菠菜虾皮鸡蛋汤
鸡蛋白: 3
虾皮: 1
菠菜: 40
绵白糖: 7
精盐: 1.4
花生油
花生油: 11

豆角粉条酱肉包

（回民餐：用鸡肉代替）
粉条: 10
小麦粉: 30
猪肉: 30
 豆角: 60
黑木耳丝瓜虾皮蛋汤
鸡蛋: 3
虾皮: 5
丝瓜: 25
木耳: 5

红烧鲷鱼
鲷: 60
清炒有机菜花西红柿
菜花: 80
番茄: 30
黄金米饭
香米: 25
小米: 10
金针益智汤
番茄: 5
黄瓜: 3
鸡蛋: 3
金针菇: 10
绵白糖: 7
精盐: 1.4
花生油
花生油: 11

土豆红烧肉丁

（回民餐：用牛肉代替）
猪肉: 50
马铃薯: 60
家常豆腐
油菜: 35
豆腐: 10
胡萝卜: 2
木耳: 2
南瓜馒头
南瓜: 20
面粉: 20
绵白糖: 7
精盐: 1.4
花生油
花生油: 11
地瓜粥
稻米: 5
豆薯: 20

鸡块炖香菇
香菇: 5
鸡腿: 40
醋溜山药

木耳: 2
胡萝卜: 20
山药: 60
黄豆米饭
稻米: 35
黄豆: 5
芙蓉蛋汤
鸡蛋: 3
菠菜: 20
胡萝卜: 10
绵白糖: 7
精盐: 1.4
花生油
花生油: 11

下午点心

香蕉
香蕉: 80
火龙果
火龙果: 80
火腿毛毛虫卷
小麦粉: 40
火腿: 3
牛奶
牛奶: 150

苹果
红富士苹果: 80
小红果
樱桃番茄: 80
牛角包
小麦粉: 30
牛奶: 5
鸡蛋: 3
牛奶
牛奶: 150

羊角蜜
甜瓜: 70
哈密瓜
哈密瓜: 80
蒸玉米
玉米: 100
牛奶
牛奶: 150

香梨
香梨: 80
油桃
油桃: 80
南瓜红枣糕
南瓜: 20
糯米: 10
枣: 10
牛奶
牛奶: 150

西瓜
西瓜: 80
绿宝甜瓜
甜瓜: 75
虾仁蒸饺
鸡腿肉: 20
芹菜茎: 80
木耳: 2
虾仁: 20
小麦粉: 10
牛奶
牛奶: 150

皇冠梨
香梨: 120
南山杏
杏: 100
葡萄干核桃蛋糕
葡萄干: 5
芝麻子: 1
核桃: 8
鸡蛋: 10

面粉: 40
牛奶
牛奶: 150