2023.09.04~2023.09.08第二周食谱

发布时间:2023-08-28 13:28    阅读量:277

天桥幼教中心教育集团

2023-09-04~2023-09-08

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

鲜蔬鸡蛋面条
香菇: 15
小白菜: 33
面条: 27
鸡蛋: 10
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋: 40

西胡炒鸡蛋
鸡蛋: 15
西葫芦: 40
胡萝卜: 10

花卷
面粉: 40
小米红枣粥
稻米: 10
: 5
小米: 5

蛋炒饭
黄瓜: 30
火腿: 10
稻米: 40
鸡蛋: 20
紫菜蛋花汤
紫菜: 5
鸡蛋: 10

土豆片炒肉
马铃薯: 55
鸡胸脯肉: 10
奶香馒头
面粉: 30
牛奶: 5
南瓜大米粥
稻米: 10
南瓜: 15

面包三明治
面包: 30
鸡蛋: 30
火腿: 20
果味粥
蜜枣: 8
稻米: 10

午餐

红烧鸡翅
翅根: 50

三色娃娃菜
娃娃菜: 85
胡萝卜: 10
木耳: 2

米饭
香米: 32
山药小米粥
小米: 10
山药: 10
绵白糖: 7
精盐: 1.4
花生油
花生油: 10

水煮虾
对虾: 50
: 5
: 3
双耳炒双花
木耳: 5
银耳: 10
西兰花: 30
胡萝卜: 10
菜花: 40
冬瓜海带

杂粮馒头
面粉: 15
黑米面: 8
小米面: 8
冬瓜海带鸡蛋汤
冬瓜: 10
海带: 5

鸡蛋: 3

绵白糖: 7
精盐: 1.4
花生油
花生油: 10

鲜肉包子
猪肉: 25

回民使用鸡肉

小麦粉: 30
结球甘蓝: 25
: 5
胡萝卜: 20
八宝粥
: 5
稻米: 10
赤豆: 5
小米: 5
薏米: 5
燕麦片: 5
黑米: 2
绵白糖: 7
精盐: 1.4
花生油
花生油: 10

酱香排骨
酱排骨: 40

回民餐:酱香牛肉

地三鲜
茄子: 30
马铃薯: 30
甜椒: 10

米饭
香米: 30
黑米绿豆粥
黑米: 10
绿豆: 3
绵白糖: 7
精盐: 1.4
花生油
花生油: 10

香酥鲷鱼
: 40
芹菜木耳炒肉
水芹菜: 40
木耳: 4
鸡胸脯肉: 10

米饭
香米: 30
西红柿鸡蛋汤  

番茄: 5
鸡蛋: 8
绵白糖: 7
精盐: 1.4
花生油
花生油: 10

下午点心

苹果
红富士苹果: 70
西瓜
西瓜: 70
豆沙包
小麦粉: 15
豆沙: 15

牛奶
牛奶: 150

库尔勒香梨

库尔勒香梨: 80
冰糖马蹄水
冰糖: 5
荸荠: 10
千层发糕
小麦粉: 30
牛奶
牛奶: 150

哈密瓜
哈密瓜: 80
香蕉
香蕉: 70
蒸玉米
玉米: 30
牛奶
牛奶: 150

圣女果
樱桃番茄: 70
黄金梨
香梨: 70
自制面包
绵白糖: 6
牛奶: 10
葡萄干: 2
面粉: 35

牛奶
牛奶: 150

冰糖雪梨银耳羹
雪花梨: 30
银耳: 1
火龙果
火龙果: 80
蔬菜鸡蛋饼
面粉: 20
鸡蛋: 10
西葫芦: 5
牛奶
牛奶: 150

 

Copyright 2020 济南市天桥区幼教中心实验幼儿园
地址:济南市交校路12号    电话:    电子邮件:
鲁ICP备13023094号-1    技术支持:山东有鸿
后台管理