孩子在户外开展体育活动，能够促进身体新陈代谢，加速血液循环，给骨骺输送更多的营养物质，使骨骺生长旺盛，孩子自然就会长高。有利于身高增长的运动有以下几种：一是弹跳运动，如跳绳、跳高、跳远、慢跑等，有利于四肢的生长。在这些运动中，又以跳绳运动最能促进孩子的身高生长。

春季是孩子身高生长的最好季节，家长朋友们可千万别错过了哦！