第六周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐 |
鸡蛋 五香豆干 什锦豆萁 |
虾仁蛋炒饭 紫菜蛋花汤 |
鸡蛋 小花卷 爆炒鱿鱼 地瓜粥 |
清 |
清 |
午 餐 |
白米饭 香酥鱼排 西红柿木耳豆腐炒鸡蛋 萝卜粉丝虾皮汤 |
粗粮馒头 酱牛肉 地三鲜 菠菜木耳蛋花汤 |
红豆米饭 红烧狮子头 炒合菜 白菜粉丝虾皮汤 |
明 |
明 |
水果 |
水果保健汤 |
苹果 |
蔬菜保健汤 |
放 |
放 |
间餐 |
双色糖卷 牛奶 |
豆沙小面包 牛奶 |
水果蛋糕 牛奶 |
假 |
假 |