第九周食谱
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早 餐 |
鸡蛋 五香豆干 海鲜疙瘩汤 |
南瓜馒头 黄瓜木耳炒鸡蛋 八宝粥 |
牛肉夹膜 甜沫 |
扬州炒饭 西红柿蛋 花汤 |
麻汁卷 莴苣炝虾仁 燕麦红枣粥 |
午 餐 |
白米饭 盐水大虾 红烧冬瓜 西红柿银耳汤 |
紫米馒头 清汆丸子 醋溜山药 萝卜粉丝虾皮汤 |
金银饭 酱猪肝 西葫木耳炒鸡蛋 虾皮白菜粉丝汤 |
酱肉包 菠菜猪肝汤 |
白米饭 香菇炖排骨 青椒土豆丝 小白菜粉丝汤 |
水果 |
橘子 |
香蕉 |
水果保健汤 |
小红果 |
苹果 |
间餐 |
南瓜发糕 牛奶 |
豆沙小面包 牛奶 |
水果蛋糕 牛奶 |
牛角小面包 牛奶 |
双色糕 牛奶 |