2023.05.15~2023.05.19第十五周食谱

发布时间:2023-05-11 10:52    阅读量:323

天桥幼教中心教育集团

2023-05-15~2023-05-19

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

五香茶鸡蛋
鸡蛋: 30
白菜虾皮炝锅面叶
虾皮: 3
挂面: 20
白菜: 35

菠菜蒸蛋羹
胡萝卜: 20
菠菜: 30
鸡蛋: 20
小花卷
面粉: 25
大米粥
稻米: 10

扬州炒饭
香米: 20
胡萝卜: 10
黄瓜: 20
鸡蛋: 5
玉米粒: 5
小米粥
小米: 20

鹌鹑蛋
鹌鹑蛋: 30
肉馄饨
面粉: 20
紫菜: 5
鸡胸脯肉: 40
圆白菜: 20

面包三明治
火腿: 20

鸡蛋: 20
面包: 50
南瓜小米粥
稻米: 10
小米: 5
南瓜: 10

午餐

油焖大虾
明虾: 50
地三鲜
甜椒: 10
茄子: 60
马铃薯: 50
米饭
香米: 30
小米粥
小米: 25
花生油
花生油: 10
精盐: 1.4
绵白糖: 7

酱香牛肉丸
牛肉: 60

白菜炖粉条
大白菜: 100
粉条: 10
花生油
花生油: 10
精盐: 1.4
绵白糖: 7
地瓜粥
稻米: 20
豆薯: 10
馒头
小麦粉: 30

三鲜包子
香菇: 25

白菜:50
猪肉: 15
面粉: 30
虾仁: 10

回民餐:猪肉用鸡肉代替
黑米赤豆红枣粥
黑米: 20
: 15
赤豆: 10
花生油
花生油: 10
精盐: 1.4
绵白糖: 7

酱香猪肝
猪肝: 75

回民餐:酱香鸡肝

: 75
黄瓜炒鸡蛋
木耳: 10
黄瓜: 60
鸡蛋: 20
黑香米饭
香米: 20
黑米: 10
花生油
花生油: 10
精盐: 1.4
绵白糖: 7
玉米粥
玉米面: 20

黄金鸡柳
鸡胸脯肉: 50
菜花爆番茄
菜花: 100
番茄: 15
米饭
香米: 30
绵白糖: 7
精盐: 1.4
花生油
花生油: 10
海鲜疙瘩汤
虾仁: 8
小白菜: 24
鸡蛋: 5
小麦粉: 5

下午点心

哈密瓜
哈密瓜: 80
圣女红果
樱桃番茄: 80
黄金元宝
豆沙: 20
南瓜: 5
面粉: 20
牛奶
牛奶: 150

冰糖萝卜饮
白萝卜: 60
冰糖: 10
黄金梨
: 100
鲜蔬鸡蛋饼
面粉: 20
黄瓜: 10
胡萝卜: 10
鸡蛋: 10
虾皮: 5
牛奶
牛奶: 150

火龙果
火龙果: 80
苹果
红富士苹果: 80
蒸玉米
玉米: 80
牛奶
牛奶: 150

香蕉
香蕉: 100
冰糖山楂饮
山楂: 60
冰糖: 5
红糖麻酱卷
红糖: 5
芝麻酱: 5
小麦粉: 40
牛奶
牛奶: 150

苹果
红富士苹果: 80
羊角蜜甜瓜
甜瓜: 80
核桃仁紫米发糕
面粉: 26
核桃: 1
葡萄干: 5
黑米: 1
牛奶
牛奶: 150

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