第十三周食谱
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
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早 餐 |
番茄盖浇饭 紫米粥 |
椒盐花卷 金玉满堂 营养八宝粥 |
鹌鹑蛋 炸酱面 |
小馒头
西蓝花炝虾仁 红枣山药大米粥 |
小花卷 茄子炒鸡肉 南瓜小米粥 |
午 餐 |
香馒头 红烧肉 什锦藕片 紫菜蛋花汤 |
炒焖饼 萝卜虾皮蛋花汤 |
水晶米饭 盐水大虾 鱼香肉丝 菠菜蛋花汤 |
酱香肉卷 海鲜疙瘩汤 |
葱油卷 香酥带鱼 西芹木耳鸡蛋 黄瓜虾皮汤 |
水果 |
苹果 |
橙子 |
香蕉 |
木瓜 |
银耳雪梨汤 |
间餐 |
醉相思 牛奶 |
牛角酥 牛奶 |
玉米 牛奶 |
麻团 牛奶 |
创意米饭蛋糕 牛奶 |