第十七周食谱
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
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早 餐 |
鸡蛋 炝锅面叶 |
小花卷 醋溜土豆丝 红枣燕麦粥 |
小花卷 白菜炖粉条 枸杞养生粥 |
小馒头 莴苣炒鸡蛋 玉米地瓜粥 |
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午 餐 |
香米饭 红烧鸡翅 海米炒冬瓜 番茄蛋花汤 |
紫米馒头 盐水大虾 芹菜木耳鸡蛋 萝卜木耳蛋花汤 |
红豆米饭 红烧肉 西红柿炒鸡蛋 黄瓜木耳蛋花汤 |
酱香肉包 小米绿豆粥 |
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水果 |
香蕉 |
橘子 |
哈密瓜 |
苹果 |
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间餐 |
蜗牛卷 牛奶 |
水果小蛋糕 牛奶 |
菊花饼 牛奶 |
咕咕鸟 牛奶 |