2024.4.8~2024.4.12第七周食谱
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早餐 |
五香山鸡蛋 面条:35 西红柿:20 胡萝卜:15 鸡脯肉:20 油菜:30
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扬州炒饭
鲜菇蔬菜汤
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麻酱千层饼 麻酱:2 面粉:35 西红柿木耳炒鸡蛋 西红柿:50 木耳:1 鸡蛋:20
冰糖雪梨粥 雪梨:20 |
葱油花卷 面粉:35
大葱:2 秋葵:20 鸡蛋:30 萝卜煎蛋汤 萝卜:20 鸡蛋:15 小白菜:25 |
肉夹馍 面粉:35 猪肉:35 (回民:用鸡肉代替) 甜沫 小米面:15 菠菜::10 豆腐皮:10 花生(切碎):3 粉条:1
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午餐 |
蜜薯米饭 大米:40 蜜薯:20 照烧鸡腿 鸡腿肉:60
爆炒双花 菜花:40 木耳:1 胡萝卜:15 补钙汤 紫菜:2 虾皮:3 鸡蛋:15 油菜:20 |
奶香小馒头 红烧狮子头 猪肉:40(回民:用鸡肉代替)
泰安豆腐 小米:10 绿豆:5
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香米饭 大米:40 泰山炒鸡 鸡腿肉:50 青红椒:20 土豆:10 炒合菜 芹菜:40 鸡蛋:10 豆腐皮:15 绿豆芽:40 青蒜苗:5 紫菜蛋花汤 紫菜:5 鸡蛋:15 菠菜:25 |
菠菜木纹馒头 菠菜:20
面粉:40 玉米:20 山药:40 胡萝卜:30 排骨:40(回民:用牛肉代替)
泰安美食:风味茄子 香芹:20
芝麻:1 大米:15 地瓜:20 |
碎金饭 大虾:60 火腿青椒焖土豆 火腿:10 青椒:60
土豆:40 小米:10 绿豆:5
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下午 点心 |
火龙果 热橙苹果汤 橙子:10 桔子:5
苹果:10 羊肉:25
胡萝卜:30 |
圣女红果
圣女红果:70 苹果:80 葱香鸡蛋饼 大葱:3 面粉:35 鸡蛋:10
蒙牛学生奶 |
香蕉 陈皮:0.5 雪梨:25
冰糖:1 高筋面粉:35 牛奶:20 黄油:3 白芝麻:2 白糖:2 蜂蜜:2 鸡蛋:10
蒙牛学生奶 |
库尔勒香梨
库尔勒香梨:80 糖酥饼 面粉:35 白糖:2 白芝麻:1
蒙牛学生奶 |
丑桔 丑桔:80
圣女果 泰安美食:绿豆饼 面粉:35 绿豆:10 芝麻:2 白糖:2
蒙牛学生奶 |